坐月子篇

大家都說『作月子』是女人身體再造的大好時機，說什麼我也要把握這一次好機會。

懷孕初期就決定要在月子中心坐月子，套一句廣告用語『因為我值得』；辛苦工作這麼久，難得可以好好休息一下，我可不想又把自己累的半死；在得知懷了雙胞胎之後，更確信了這個決定。

婆婆呢！早先因為幫大姑做過月子被嚇過了，所以齊聲讚同我去月子中心；媽媽呢！考量到住月子中心要花很多錢，希望我可以在家坐月子，訂月子餐就好了，把錢省下來另作他用，只可惜吾心意已決，任誰來說都沒用。

再來就是survey月子中心了，北高雄有許多家看起來很不錯的月子中心，有些真的是高級的不像話，像『柏仁』、『四季台安』他們的月子中心有如7星級飯店，但他們只收該院生產的產婦；在仔細評估過自己的需求後我決定在長庚做月子。

Why？

長庚的月子中心應該是我找的眾多家中最『普通』的月子中心；高雄大部份的月子中心，都很著重於產婦的產後課程及住房的舒適度，這些長庚的月子中心通通都沒有，但我看重的是他們對於產婦及新生兒在醫療上的照護，必竟他還是設在醫院裡面，軟硬體都能有最佳的support，看在這一點上，就只好把產婦我個人住的舒適度放在一邊，一切以寶寶的健康為重，選了長庚月子中心；此外，長庚的月子中心還有幾項吸引我的地方：

1.  每天會有護理人員到房確認產婦的健康狀況

2.  會有新生兒科醫師每天幫寶寶作基本檢查

3.  產婦可依自己的需求『隨時』將寶寶抱到自己房間照顧(母嬰同室)，若想休息也是『隨時』可將寶寶送回護理站；這一點讓我很滿意，因為其他的月子中心都會以『減少寶寶感染』為理由要求產婦一旦抱回房母嬰同室，就必需12小時才能送回護理站。問題是如果我要看寶寶就得要keep 他在身邊12個小時才能送回去的話，那我住月子中心幹嘛？我就不用休息啦！不是嗎？我想月子中心訂這個規定應該是要方便他們自己吧！

4.  原本以為長庚的房間很爛(從網站上看起來，因為沒什麼裝潢)，但實際入住後感覺還不錯，明亮又廣敞

房間全景

窗外風景

5.  是『母乳親善醫院』；這一點很重要，我知道要哺餵母奶並不容易，若不能有護理人員的從旁協助及鼓勵，一定更不容易；一些月子中心可能跟奶粉公司有合作吧！比較沒那麼積極鼓勵媽媽餵母奶，有些在得知我懷的是雙胞胎時，更是直接說『你不可能餵母奶的啦！二個寶寶也』~光是聽這一句就讓我很#$%^&*，我都還沒試，就說我做不到~~~~~~~~不住總行！！

月子餐

在A媽的提醒下才知道，一般醫院附設的月子中心他們提供的月子餐，其實都只是給病人吃的『營養餐』，並沒有按照一般中國人所謂的月子餐去調理，在詢問過後，果然如同A媽所說的，長庚所提供的真的只是『營養餐』；為了確保我能把月子真的作好，又花了一筆錢另外訂了月子餐。

話說這月子餐也是多琳瑯滿目，各家對『坐月子』可不可吃蔬菜、水果及鹽巴也都各有各的說法；有大牌子的如『廣和』、『郭老師』也有local 一些婆婆媽媽在煮的，在幾經比較之後我選了家由一群護理人員開的福韻月子餐，因為他們提供

1. 一日三餐配送(我不要吃微波的啦!)

2.全部餐點、飲品都用月子水/老薑..等古法料理

很多人都說月子餐在吃一個星期之後就不想吃了，或東西多到根本吃不完還要分給老公吃；我呢！則完全不是這麼一回事，因為我食量超大，一直肚子餓，每天的三個主餐(飯+三個菜+一個湯)+二個大碗公的補湯+一碗甜品外加1500cc的飲品我都吃個精光，在30天的餐點中，我請廠家給我加了二次量，另追加500cc泌乳茶.~~跟豬吃一樣多；後來，因為我奶量不夠多，在跟對方的護理人員討論過後，他們每天再幫我多做一道發奶的甜品；重點是加量不加價哦。哈！我真是會吃~廠商賺我這攤還真賠本!

我對長庚的月子中心是讚譽有加，因為每天都有專業的護理人員替產婦及寶寶們服務。例如：大寶的疝氣就是護士在幫他洗澡時發現的，她說因為大寶不是愛哭的寶寶所以一般不容易發現；那一次可能是大寶剛解完大便，有用力所以她才摸到。

之後她要我到護理站去確認，並幫我掛了隔天的兒童外科給醫師作進一步確認。醫師觸診後發現大寶是二邊都有疝氣，立刻安排隔天開刀縫合。就這樣，星期二下午發現，星期三醫生確認，星期四中午開刀，快速解決。我的天呀！要是我自己幫大寶洗，我才看不出來，再者可能要托個5天7天的才能解決，不僅寶寶受苦，坐月子的媽媽更要受煎熬！

此外，護理人員也會就產婦的恢復狀況作提醒，因為我很偷懶都沒有作產裖操，每天她們來查房都會被小唸一下~哈!!總之她們都很貼心，會記得每位媽媽的名字及寶寶的脾氣，每次去抱寶寶她們都會講一下當天寶寶的狀況讓人覺得很放心。當然，有任何問題時她們也都很熱心的協助，若不能回答也會跟醫生確認後再回覆給我。

在畢業前夕，她們每個護士看到我都會問是不是該上的課都上了，如何幫寶寶洗澡的DVD要不要借回房間去看？前後我都看三遍了，儘管如此，畢業前一天，她們還要我到護理站親自幫小寶洗澡，她們在一旁幫我指導，確認我真的會幫寶寶洗澡。

在滿月那天要離開月子中心時，我還真有點依依不捨，老爺可能看出我的心事，還說若我需要我可以再住一個星期，唉呦！這是沒完沒了的，我遲早要面對自己已經生下二個寶寶的事實，還是認命點收拾好心情回家吧！

坐月子中的Dylan(28天都沒洗頭也) with 戰利品(擠好的母奶)

畢業前夕,每天會把寶寶們抱來房間"練習"一下如何"處理"雙胞胎,有問題可立刻問護理站,以免回家後手足無措

話說坐月子真的是很忙的一件事，儘管我已訂好月子餐，住了月子中心(房間每天有人打掃、衣服有人洗)我還是忙的不可開交(擠奶佔了大部份時間)、睡的很少，真不知道那些在家裡坐月子的人，到底是如何安排時間休息的，總而言之，若這樣還坐不好月子，也沒辦法了啦！