[10M] 雙胞胎的副食品

餵副食品也有5個月囉!

跟著我這個不會作飯的媽媽

大小寶到底能吃什麼呢?

 

基本上大小寶的副食品是依照”百歲”的概念作的

食物弄熟->用果汁機打過-->冰成冰塊

哈..幸好小嬰兒的食物…都不用調味

也不講求什麼色香味…

一切也就簡單多了

因為不會作飯,當然對食材的特性及烹煮方式也是一竅不通

幸好現在有網路這種東西

再加上有很多細心的馬麻在部落格上分享寶寶副食品的食譜及製作步驟,才讓大小寶不致於每天吃白粥

曾經老爺納悶的問我在廚房皺著眉頭、盯著手機看著什麼?

我說…我在看人家的食譜..一步一步照著作…

說來真是可憐呀!

連馬鈴薯/山藥要怎麼弄熟都要查網路

幸好大小寶很懂事

不管我煮了什麼大小寶每每都能乖乖的吃完

雖然出生時小隻了點

但出生後的生長曲線一直維持在50%左右

頭好壯壯

真的要感謝大小寶, 貼心的雙胞胎姐弟

沒有在副食品上太為難我

五個月來..也吃了很多東西

很快的就要滿週歲了

一歲以後吃新的食物就不用再試三天了

我的工作又可以再少一樣了

大小寶的食物紀錄

澱粉：米、馬鈴薯、山藥、南瓜、地瓜、胚芽米、芋頭、麵包


肉類：雞肉、豬肉、鱈魚、牛肉

植物性蛋白質：米豆、紅豆、綠豆芽 黃豆芽、菜豆

蔬菜：地瓜葉、大陸妹、空心菜、紅蘿蔔、青花菜、高麗菜、白花菜、青江菜、筊白筍、菠菜、茼蒿、蘆筍、A菜、小黃瓜、甜椒、皇宮菜、莧菜、絲瓜、青椒

水果：蘋果、香蕉、葡萄、芭樂、木瓜、蓮霧、梨子、鳳梨釋迦、番茄、西瓜 鳳梨、荔枝、櫻桃